Dich erwartet eine verjüngende 5-tägige Ayu-Scheinfastenkur, welche das klassische Scheinfasten (FMD) nach Prof.Dr. Longo mit dem Ayurveda verbindet. Diese ist wissenschaftlich erforscht und benötigt keine medizinische Begleitung. Du bekommst alltagstaugliche Rezepte, reinigende sanfte Übungen aus Yoga, tägliche Motivation und Tipps, um maximal von der natürlichen Verjüngung profitieren zu können.