Wir werden Deine IST-Situation anhand von Fragebögen und Tests gemeinsam eruieren. Deine Familie, Kindheit, Lebensweise, Gewohnheiten & Umwelt spielen dabei eine Rolle.
Je kompletter das Bild, desto detaillierte der Plan.
Selbstverständlich begleite ich Dich über diese Zeit! Wir sprechen uns wöchentlich ab, tracken den Progress und passen das Programm bei Bedarf an. Ich stehe Dir bei allen Verjüngungs-Fragen zur Verfügung.
Du setzt die Prioritäten! Wir werden genau daran arbeiten, was Dich momentan am meisten beschäftigt. Selbstverständlich spreche ich anhand der Anamnese meine Empfehlungen an Dich aus. So können wir ganzheitlich arbeiten!
Nach der Umsetzung unseres Plans, werden wir Deine neue IST-Situation anschauen, mit der Ausgangslage vergleichen und bewerten, was besonders gut funktioniert hat, was evtl. einer Anpassung für die Zukunft benötigt.
Gemeinsam stellen wir einen 4-Wochen Plan zusammen, welcher sich an Deinen Prioritäten orientiert und sich praktisch in Deinen Alltag integrieren lässt. Den Umfang und die Periodizität werden gemäss Deinen Kapazitäten & Deiner Konstitution bestimmt.
Ausgehend aus den erreichten Erfolgen und gesetzten Zielen, erhältst Du Empfehlungen für die nächsten Monate, um die neuen Verjüngungs-Gewohnheiten in Deinem Alltag etablieren zu können.
Hast Du Interesse an individuellen Beratung, kontaktiere mich hier:
